葉酸サプリに関する必須の知識で自分に合ったものを選びましょう記事一覧

妊娠中のカラダの冷えやストレスは、早産や難産や悪阻などの大きな原因となってしまうことがあります。カラダの冷えやストレスは妊娠する以前に、不妊の原因にもなってしまうものなのです。とくに妊娠中に気をつけなければならないのがカラダの冷えです。カラダが冷えてしまうということは、血流が悪くなってしまったり血流が悪くなってしまうことによって、子宮の機能や生殖器の機能が低下してしまいます。さらには早産をしてしま...

妊娠初期のころに貧血になりやすい女性がとても多いのです。実はその原因として考えられるのは葉酸が不足してしまっているからと言われています。葉酸は普段の規則正しい食生活から十分に摂取することができているのですが妊娠中には普段の2倍ほどの葉酸を必要とするため、自然と葉酸が不足してしまうんです。妊娠中には葉酸をしっかりと補ってあげることと、1日に必要な葉酸の摂取量をしっかりと摂取するということが必要です。...

妊活というと女性ばかりが力を入れていませんか?妊娠を望む女性にとって葉酸がとても必要な栄養素であるということから葉酸のサプリメントを服用する女性がとても増えているようなのですが、男性の方はどうでしょうか。妊活のために必要な葉酸の量を比べるとするならば女性の方がたくさん必要ではあるのですが、男性にもぜひ積極的に摂取して欲しい栄養素なんです。なかなか妊娠できない、不妊症なのではないか、と悩んでしまうの...